フィットネストレーニング

今日のダンスプログラムは今流行りのNiziUの『Make you happy』をしました。YouTubeで予習するぐらい楽しみにしていたようです。プログラムが始まるとインストラクターが教える必要がないくらい振りを覚えている子もいました。なわとびダンスこどもスポーツ園でも流行の予感♡

本日は水曜日! 先週は体操プログラムでしたので、今日はエアロビクスです。 担当は藤井先生です。 今日のエアロビクスは、いつもよりアップテンポな曲で頑張りました🎵 先生の足元を見ても左右を間違えてしまう時もあり、そういう時は先生が側について優しく教えてくれます。 苦手なんよ…と言っていたお友だちも少しずつ出来るようになっていましたよ☺️

木曜日は、なつみ先生によるダンスプログラムを行っています。 ダンスプログラムは女の子に人気のプログラムですが、男の子も頑張って踊っていますし、プログラム参加 大歓迎ですっっ♪ 今日は…あれれ? あの後ろ姿は…?? のぶ先生!!? レアな写真 いただきました🎵

水曜日の放課後デイでも隔週でエアロビクスと体操を行っています。 担当は藤井先生です。 藤井先生はビジョントレーニングもしてくれます。 今日のプログラムは体操でした。 新しいお友達も一緒に跳び箱、マット運動を頑張りましたよ☺️♪ マット運動では、前転 後転を練習しました。 マット運動が苦手なお友達もいましたが、先生からのお話をよく聞いて...

放課後デイサービスでは、毎週火曜日は体操とエアロビクスを隔週で行っています。 今日はエアロビクスの日でした。 ウォーミングアップの後 のぶ先生と一緒にエアロビクスをします。 何度か鏡を見ながら練習をした後は壁の方を向いて 自分たちだけで覚えて踊りました。 暑いけど、みんなよく頑張りました!...

世間はお盆休みですが、こどもスポーツ園は休まず開所しております!! 本日の放課後デイのプログラムはダンスです。 新しく入ったお友達、初めてのダンスでしたが、曲の1番まで踊りきりました!! インストラクターの動きをよく見て頑張っていましたよ☺️

昨日の話しになりますが… 放課後デイのフィットネスプログラムがエアロビクスでした。 前回よりキツ~イとの声が上がる中、必死でのぶ先生についてエアロビクスを頑張る皆。 最後の決めポーズがカッコいいでしょ♪

本日の児童発達支援のフィットネスプログラムは、サーキット遊びです。 サーキットとは、異なる種目や種類の運動を順番に行う運動の事をいいます! ジグザグ走り→バランスディスク→トランポリン→フラフープでのグーパー跳び→平均台 各場所に先生が付き添いケガの無いよう見守りや手助けを行います。 とても楽しそうでしたよ☺️

今日も暑い1日でしたね。 キッズコンバット、本日も元気よく頑張りました。

本日の児童発達支援 フィットネスプログラムは2階スタジオにて行いました。 トランポリン 平均台 鉄棒など それぞれインストラクターの先生のお話しを聞きながら1つずつ頑張っていましたよ。 特に鉄棒は、とても上手になっています!

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