フィットネス 個人プログラム

金曜日はフィットネスプログラムの日です。


本日も個人プログラムにて対応させていただきました。


ボールや平均台などを使ってしっかり体を動かします❗️


倒立の練習も頑張りましたよ!


以前までは 体がくにゃっとしてマットに頭がついたままだったお友だちが、今日は補助があるものの、腕と足をしっかり伸ばし、頭もマットにつかず素敵な倒立を見せてくれました。


練習の成果が現れています😃


こういった成長した姿を見ると 私たちもとても嬉しいです🎵